Yoga in Wuppertal /Sprockhövel Ute Sondermann
Yoga Experte in Wuppertal

Als Yogalehrerin biete ich in meinen Praxisräumen neben Einzelsessions auch zahlreiche Yogakurse und Workshops in Faszien Yoga und Yin Yoga und Business Yoga für Betriebe an. Der Yogaunterricht basiert auf den modernen Yogastil Hatha Yoga Vinyasa. Ein Flow für 90 min..Montags / Mittwochs und Freitag. Ausprobieren, Mitmachen und Glücklich sein..Eine Probestunde kostet einmalig 10 und danach kannst du dich anmelden zu einem Kurs oder wenn du flexibel sein möchtest - biete ich 5-erKarten und 10-er Karten an. .Für jedes Level ist was dabei : Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene..Von Hatha Yoga Vinyasa, Faszien -Yoga, Yin -Yoga und Hormon-Yoga.Zusätzliche Angebote:Individuelle Einzelstunden / Personaltraining& von Dienstag bis Samstag buchbar.& Business Yoga ein Yoga Angebot für Firmen& nach Absprache.& Workshops sind ebenfalls in den NRW Ferien buchbar.& Seit über 10 Jahre als zertifiziert Yogalehrerin tätig.weitere Infos: www.yogalehrer-wuppertalde.Tel: 015752845177An wen richtet sich mein Angebot?Mein YOGA-Unterricht ist für Jeden mit und ohne entsprechende Vorkenntnisse geeignet. Du brauchst weder sportlich noch trainiert zu sein. Du wirst staunen, welche Fortschritte du körperlich, energetisch und geistig bereits nach wenigen Unterrichtseinheiten machst. Höre auf deinen Körper, denn niemand kennt deinen Körper so genau wie DU. Das durch Yoga erlernte Körperbewusstsein& ?& hilft dir schnell zu erkennen, wo deine Grenzen, sowohl bei den einzelnen Yoga-Übungen, als auch bei anderen körperlichen und geistigen Herausforderungen liegen.Jede Haltung ist anders und stellt eigene Ansprüche an Körper und Geist.& Sie stärken die Muskultur, bringen den Bewegungsapparat und die inneren Organe in Harmonie, regen den Kreislauf an, beruhigen Ihr Nervensystem und verbessern die Atmung und Konzentrationsfähigkeit.Yoga hält gesund. Jede Körperhaltung (Asana) hat