CRYOSIZER Club Kurfürstendamm B1, Inh. Dr. Yasmin Buchäckert
Sportmedizin in Berlin

3 Minuten bei -150C zwingen den Körper seine Komfortzone zu verlassen um die Temperaturdifferenz auszugleichen. Der Stoffwechsel läuft mehrere Stunden auf Hochtouren und der Körper verbrennt jede Menge Kalorien. Durch regelmäiges Kältetraining lässt sich die Stoffwechselrate nachhaltig steigern. Zusätzlich werden Durchblutung und Lymphabflu angeregt. Mikrozirkulation und Kollagenproduktion in Haut und Bindegewebe werden angeregt, die Hat wird zart und das Gewebe gefestigt. Kältetherapie ist seit fast 40 Jahren in Medizin und Profisport im Einsatz um Entzündungen und Schmerzen zu lindern, um die sportliche Leistung zu steigern und die Regeneration nach Training und Verletzung zu beschleunigen. Kälte stärkt auerdem das Immunsystem und verbessert das seelische Wohlbefinden. Der vermehrte Aussto von Endorphinen unterstützt Stressabbau, wirkt stimmungsaufhellend und fördert einen gesunden Schlaf.